Helaas!
Deze aanbieding is verlopen. Je wordt doorverwezen naar http://www.cynthia.nl
Online sessie Cynthia.nl: bijna 30 kilo eraf
De vraag die ik de afgelopen jaren het meest gekregen heb is: "Cynthia, HOE is het jou gelukt zoveel af te vallen?" Zeker omdat veel mensen weten dat ik een historie van jojo-en heb. In deze sessie deel ik mijn verhaal met je zodat jij heldere insights hebt in hoe je dit zelf kan aanpakken.
Live online afvalsessie: wat ik met je ga delen:
LIVE op 2 september van 10 - 13 - In deze training geef ik je alle insights hoe ik bijna 30 kilo ben afgevallen. Ik vertel je over intuïtief eten en hoe mij dat geholpen heeft. Ik ben namelijk 'alles' blijven eten, ik geniet enorm van goed eten, zowel van salades vol met groenten als pizza en patat.
Ik ben anti-dieet en ik zal je dus níet meenemen op de dieettrein. WEL vertel ik je hoe ik dit resultaat heb bereikt door slimme keuzes te maken (zonder te diëten en zonder 'quick fix') en hoe jij dit ook kan doen als je dat wilt.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, je kan als kassakoopje de opname toevoegen. Dan kan je deze terugkijken wanneer jij wilt.
Eerlijk, ik had mijn twijfels had of het me iets nieuws zou brengen, ik heb namelijk een studie voedingsleer gedaan en maak al veel gezonde keuzes. Het bleek een super waardevolle sessie. Mijn grootste les en verandering was acceptatie en liefde voor mezelf. Dat is wat ik zo mooi vind aan Cynthia, dat die toen ze dikker was ook tevreden was met hoe ze eruit zag. Juist hierdoor, en door goed voor jezelf te zorgen maak je ook betere keuzes in voeding, bewegen en hierbij grenzen te bewaken.
Sinds de sessie ben ik nog meer gaan voelen wat ik nodig heb. Ik eet nu veel meer groente en ik bewaak bewuster mijn grenzen.
Ik vind het mooi dat Cynthia zich kwetsbaar opstelde, dat geeft een gevoel van vertrouwen.
- Laura Moerkens
Zana
Ik gaf vroeger altijd snel op en verloor alle kaders en grenzen. Het eten leek een obsessie. Dacht er altijd aan. Mijn kijk op diëten is zo veranderd. Ik heb nu mijn ochtendroutine veranderd, ik zorg véél beter voor mezelf, heb minder stress, ik doe 2 keer per week krachttraining en ik wandel 4 dagen per week. Ook is mijn slaap drastisch verbeterd. Cynthia spreekt uit eigen ervaring en is heel nuchter. Er is absoluut geen sprake van ‘zie mij’ of ‘hoor mij nou’. Je bent heel respectvol en begripvol. Je verhaal is duidelijk, goed opgebouwd. Ik ben ontzettend dankbaar dat Cynthia dit geïnitieerd heeft.
Judith
Cynthia is open, oprecht, welbespraakt en gaat goed om met de gevoelige info die wordt gedeeld. Ik vond het echt tof! Door de sessie heb ik hardgelopen op vakantie! En na vakantie m’n gewoontes (sporten, eten voor kantoordagen klaarzetten, water drinken) weer doorgezet.
Agnes
Ik deed mee met de sessie omdat ik gewoon nieuwsgierig was hoe Cynthia zoveel is afgevallen terwijl ik op instagram zie dat ze zoveel lekkers eet en zo geniet van het leven. Ik heb tijdens de sessie, die heel leuk was en echt voelde als een veilig groepje vriendinnen, geleerd dat alles een keuze is, elk moment opnieuw. Door de sessie ben ik me verder gaan verdiepen in intuïtief eten en dat helpt me enorm.